Zdravím Vás,

Táto malá zelenina - cuketa , je zdrojom vitamínu:

• A,B,C a minerály (vápnik, horčík,...);
•  vlakninu

Viac o cukete nájdete na webe: https://plnielanu.zoznam.sk/c/947/cuketa-na-vasom-tanieri-detoxikuje-a-pomaha-chudnut

Ja obľubujem grilovanú cuketu, baklažá, rajčiny, cibuľu a aj papriku.

Táto pomázanka je vhodná  pre dospelých, cesnák malé deti neobľubujú. Je to bezmäsité jedlo! Časovo málo náročna. Asi tak cca 10 minút..

cuketová pomazanka so susenymi paradajkami a cesnakom.pdf (925,9 kB)